Физическая культура и спорт – действенные средства для воспитания всесторонне гармоничного развития личности, сочетающие в себе образовательное, оздоровительное, воспитательное и другие звенья. Образовательная сторона направлена, прежде всего, на усвоение теоретических знаний в области физического воспитания и спорта, овладение двигательными умениями и навыками, необходимыми в жизни, и использование их в практической деятельности. Это знание о развитии физической культуры и спорта, их влиянии на организм человека и разные стороны деятельности, это осознанное усвоение двигательных умений и навыков, их применение в жизни.

Представленный далеко не полный перечень факторов, обеспечивающих поддержание здоровья граждан со стороны государства, предусматривает координацию усилий ведомств и структур, компетентных при решении тех или иных аспектов здоровья. Имеющиеся в настоящее время программы санитарного образования населения ориентированы только на медицинские аспекты здоровья, не учитывающие психолого-педагогические проблемы,! развития личности, ее индивидуальные, типологические, возрастные и половые особенности Не вызывает сомнения культурологическая сторона проблемы, поскольку культура отражает степень осознания и овладения человеком своим отношением к самому себе, к обществу, к природе, степень и уровень саморегуляции его сущностных потенций. Культура есть особый деятельностный способ освоения человеком мира, включая как внешний мир - природу и общество, да и внутренний мир самого человека в смысле его формирования и развития. Последнее обстоятельство характеризует культуру как искусственный, отличный от природного мир явлений, который замечателен тем, в частности, что не может существовать без присмотра, без человеческой заботы.

Большую силу воздействия оказывает физическая культура и спорт на эстетическое воспитание. Они развивают у человека способность воспринимать, чувствовать, правильно понимать, оценивать прекрасное в поступках и особенно в движениях. Под влиянием занятий пропорционально и гармонично развивается форма тела (утонченность, осанка, развитие мускулатуры и т.п.), более точными, более совершенными и целенаправленными становятся движения, уменьшаются физические усилия, растет рациональность и эстетичность их выполнения.