В последнее время, когда стало понятно, что медицина не может не только предотвратить, но и справиться с обрушившимся на нее обвалом патологии, интерес к здоровому образу жизни привлекает все более пристальное внимание и специалистов, и широких кругов населения. Это не в последнюю очередь обусловлено осознанием истинности и серьезности древнего изречения: искусство продлить жизнь – это искусство не укорачивать ее. Сейчас становится все понятнее, что болезни современного человека обусловлены, прежде всего, его образом жизни и повседневным поведением. В настоящее время здоровый образ жизни рассматривается как основа профилактики заболеваний. Подтверждается это, в частности, тем, что в США снижение показателей младенческой смертности на 80% и смертности всего населения на 94%, увеличение ожидаемой средней продолжительности жизни на 85% связывают не с успехами медицины, а с улучшением условий жизни и труда и рационализацией образа жизни населения Вместе с тем, в нашей стране 78% мужчин и 52% женщин ведут нездоровый образ жизни.

Физическое образование – это умение управлять движениями своего тела Физическое образование - это умение управлять движениями своего тела и отдельными его частями (головы, туловища, рук, ног и т.п.) как в пространстве, так и во времени, выделение отдельных движений из многих, сравнение их между собой, управление ими и рациональное их сочетание с целью эффективного использования в условиях жизнедеятельности человека. Иными словами, в основе физического образования лежит усвоение как теоретических, так и практических знаний с использованием двигательных умений и навыков в разных условиях жизнедеятельности.

Физическое образование – это умение управлять движениями своего тела Физическое образование - это умение управлять движениями своего тела и отдельными его частями (головы, туловища, рук, ног и т.п.) как в пространстве, так и во времени, выделение отдельных движений из многих, сравнение их между собой, управление ими и рациональное их сочетание с целью эффективного использования в условиях жизнедеятельности человека. Иными словами, в основе физического образования лежит усвоение как теоретических, так и практических знаний с использованием двигательных умений и навыков в разных условиях жизнедеятельности.